Rower stacjonarny to jeden z podstawowych elementów dobrze wyposażonej strefy kardio. Nie zajmuje tyle miejsca co bieżnia, może być używany…
W każdej siłowni powinna działać dobrze urządzona strefa cardio. Ale co to znaczy „dobrze urządzona”? Na jaki sprzęt postawić? W tym…
Jeśli jesteś właścicielem siłowni i zastanawiasz się, jaki orbitrek będzie najlepszy do Twojego klubu, ten przewodnik pomoże Ci podjąć odpowiednią…
W tym artykule omówimy, dlaczego wioślarz jest niezbędnym elementem wyposażenia każdej profesjonalnej siłowni oraz na co zwrócić uwagę przy zakupie….
Tania bieżnia do siłowni może w rzeczywistości kosztować znacznie więcej niż droższy model, jeśli częściej się psuje, trudno zdobyć do…
Właściciel nowego klubu planuje zakup 12 bieżni. „Lepiej mieć zapas niż kolejki” myśli i… ten argument wydaje się logiczny. Problem…
Rodzaj zasilania bieżni, rowerów czy orbitreków to kwestia, na którą przy zakupie nie wszyscy zwracają uwagę. Wiadomo – ważniejsza jest…
W tym artykule opowiemy co robić, żeby bieżnia służyła długo i bezawaryjnie, a także jakich błędów unikać – potrafią naprawdę…
Orbitrek to niby prosta sprawa. Eliptyczny ruch, skuteczny trening kardio, niska kontuzjogenność. Ale jeśli prowadzisz siłownię i chcesz się wyróżniać,…
