Podciąganie na drążku to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń wzmacniających mięśnie całego ciała. Jest często praktykowanym elementem treningów siłowych, wytrzymałościowych, zajęć gimnastycznych, kalisteniki czy cross treningu. To ten rodzaj ćwiczeń, które może wykonać niemal każdy, choć wymaga odpowiedniej techniki i siły ramion. Osoby mniej zaawansowane czy słabsze mogą wspomagać się podczas ćwiczeń gumą power band.
Drążek jest montowany do ściany, ale sam pręt do podciągania może być zainstalowany w większej lub mniejszej odległości. Pozwala to dostosować ten sprzęt do potrzeb różnych ćwiczących.
Oferowany przez nas model drążka jest wykonany z malowanej proszkowo stali, co gwarantuje mu dobry wygląd przez długi czas użytkowania w komercyjnej siłowni, klubie fitness czy klubie sportowym. Jest mocowany na ścianie za pomocą 6 śrub (po 3 na każdym ramieniu), więc wytrzyma nawet intensywne treningi. Sam drążek można zamontować w większej lub mniejszej odległości od ściany – w zależności od indywidualnych potrzeb treningowych.
Poznaj zalety treningu funkcjonalnego!
