Producent: Xenios USA
Aby robić stałe postępy w treningach, trzeba zwiększać ich poziom trudności. Ale jako to zrobić, kiedy brakuje sił lub kondycji? Dużym wsparciem podczas ćwiczeń są gumy oporowe power band, które możesz wykorzystać w różny sposób, np. do treningów siłowych, podciągania na drążku czy rozciągania.
karta produktu - pobierz
Gumy kompensują ciężar Twojego ciała, ułatwiając wykonanie podciągania (im większa grubość gumy, tym większa redukcja obciążenia). Szczególnie polecane są osobom, które nie są w stanie samodzielnie wykonać podciągania na drążku. Korzystając z gum o coraz mniejszym oporze mogą one stopniowo wzmacniać mięśnie, by w końcu podciągać się bez wspomagania.
Gumy power band są bardzo wszechstronne, a przy tym lekkie i nie zajmują wiele miejsca. Można je włożyć do torby i zabrać na siłownię albo zapakować do walizki, żeby trenować podczas podróży.
Wykorzystasz je jako opór w sprintach i skokach, podczas treningów siłowych, funkcjonalnych, szybkościowych, zajęć cross, aerobiku, rozciągania czy ćwiczeń rehabilitacyjnych.
Po zamocowaniu do stojaka sprawdzą się jako element zwiększający napięcie w przysiadach lub martwym ciągu.