Podciąganie na drążku wzmacnia mięśnie ramion, klatki piersiowej, brzucha i grzbietu. Jest pożądanym elementem prawie każdego treningu – niezależnie od stopnia zaawansowania ćwiczącego (początkujący mogą wspomóc się długą gumą oporową). Wykorzystując ciężar własnego ciała można znacznie poprawić siłę i wytrzymałość, dlatego drążki w siłowniach zwykle nie zbierają kurzu…
Prezentowany model drążka nieco różni się od klasycznej wersji: ramiona znajdują się w środkowej części, więc taki drążek można zamocować i na ścianie, i na suficie. Jest mocowany na 8 śrubach (po 4 na każdym z ramion), co gwarantuje bezpieczeństwo użytkowania.
Nasz drążek jest wykonany z malowanej proszkowo stali, więc na pewno długo wytrzyma intensywną eksploatację w komercyjnej siłowni.
Poznaj zalety treningu funkcjonalnego!
