Stalowa skakanka do intensywnego cardio i cross treningu
Cięższa niż plastikowe odpowiedniki, zmusza mięśnie do większego wysiłku i szybciej podnosi tętno. To świetny sposób na spalanie kalorii, poprawę kondycji i budowanie wytrzymałości. Połączenie rytmicznego ruchu i ciężaru daje efekt, którego nie da się osiągnąć na bieżni.
Co daje Ci stalowa skakanka?
- mocniejszą aktywację mięśni – intensywnie pracują nogi, brzuch i ramiona
- zwiększenie wytrzymałości i szybkości
- brak plątania się linki – trening bez przerw
- sprzęt gotowy do użycia w każdych warunkach
Wystarczy 10 minut dziennie, by poczuć różnicę!
Zobacz też, jak urządzić siłownię dla bokserów.
