Technologia coraz mocniej wchodzi na siłownię – także tę profesjonalną. Amerykańska marka True Fitness pokazuje, że bieżnie czy rowery cardio mogą być nie tylko solidne, ale też naprawdę smart. Co je wyróżnia i dlaczego warto mieć je w klubie czy siłowni klasy premium? Sprawdziliśmy to dla Ciebie.
Spis treści
Nowoczesne technologie – przyszłość rynku fitness
2 stycznia ACSM (American College of Sports Medicine) opublikował wyniki ankiety 2024 Worldwide Fitness Trends: Future Directions of the Health and Fitness Industry. Wzięło w niej udział ok. 2000 osób mających co najmniej kilkuletnie doświadczenie w branży fitness. Wyniki ankiety jednoznacznie wskazały, że najgorętszym trendem w tym roku będą tzw. urządzenia ubieralne (Wearable Technology), które zresztą plasują się na podium tego rankingu już od 2016 roku. Na miejscu siódmym znalazły się mobilne aplikacje do ćwiczeń, ściśle powiązane z telefonami i zegarkami, a więc de facto z miejscem pierwszym. Nic więc dziwnego, że producenci sprzętu cardio prześcigają się w udoskonalaniu swoich maszyn, wprowadzając wciąż nowe rozwiązania.
Kontrola, motywacja, personalizacja – jak konsole w maszynach cardio pomagają w treningu?
Monitorowanie postępów
Nowoczesne maszyny cardio wyposażone są w zaawansowane sensory i oprogramowanie, które umożliwiają monitorowanie postępów treningowych. Dzięki temu użytkownicy mogą sprawdzić np. czas treningu, przebyty dystans, spalone kalorie czy tempo pracy serca.
Personalizacja treningu
Technologie w maszynach cardio pozwalają na personalizację treningu zgodnie z preferencjami i celami użytkownika. Zaawansowane algorytmy mogą dostosowywać intensywność treningu, proponować różne programy treningowe oraz monitorować puls, aby zapewnić optymalne wyniki.
Motywacja i zaangażowanie
Interaktywne funkcje technologiczne, takie jak wirtualne trasy, gry treningowe czy możliwość synchronizacji z aplikacjami fitness, działają motywująco na użytkowników – jeśli trening jest ciekawy chętniej do niego wracamy, ćwiczymy systematycznie i – co za tym idzie – osiągamy lepsze rezultaty.
Tempomat na bieżni? Z True Fitness to możliwe!
O tym, że w czasie treningu należy kontrolować poziom tętna, wie już chyba każdy bywalec siłowni czy klubu fitness. Pozwala to dostosować obciążenie treningowe do możliwości i potrzeb organizmu.
– Jeśli twoje tętno stanie się zbyt wysokie, twoja aktywność może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego, a jeśli będzie zbyt niskie, nie uzyskasz żadnych znaczących korzyści zdrowotnych – podkreśla Bob Starr, product manager marki True Fitness. – Kiedy ludzie się przetrenowują, mają tendencję do szybkiego „wypalenia” i rezygnacji z rutynowych ćwiczeń. Przetrenowanie może również prowadzić do kontuzji, szczególnie u osób starszych, i w rzeczywistości pogorszyć kondycję.
Jak marka True Fitness zadbała o to, byśmy trenowali na odpowiednim poziomie tętna? Wprowadziła do swoich maszyn cardio system kontroli tętna (HRC®), który pomaga utrzymać je na bezpiecznym, ale odpowiednio wysokim poziomie – tuż przed tętnem docelowym. Dodatkowo zamontowano w nich opatentowany przez markę system automatycznego dostosowania zarówno prędkości, jak i nachylenia, aby utrzymać tętno docelowe, a więc w czasie treningu nie trzeba go pilnować.
LED, mały telewizor? Konsole w sprzęcie kardio
Nowoczesne konsole w maszynach cardio True Fitness są zaprojektowane z myślą o wszystkich użytkownikach – tych, którzy cenią sobie prostotę obsługi i zależy im tylko na monitoringu parametrów oraz tych, którzy w czasie treningu chcą obejrzeć kolejny odcinek serialu albo biegać po najciekawszych rejonach świata. W najnowszych maszynach zastosowano 3 typy konsol:
LED: czytelna, łatwa w obsłudze, szybki dostęp do treningów i statystyk, interfejs oparty na ikonach. Kompatybilna ze wszystkimi urządzeniami kardio serii Apex, Gravity, Launch, Vapor i Octane. Samogenerująca. Intuicyjna nawigacja, klasyczna klawiatura ułatwiająca wprowadzanie danych. Kompatybilna z aplikacją Ecofit. Ładowanie bezprzewodowe + porty USB. Język angielski, 3 lata gwarancji, autodiagnostyka.
UNITE 10″: 10-calowy ekran dotykowy, wbudowane programy treningowe, ładowanie bezprzewodowe + porty USB, Bluetooth. Łączy w sobie kompaktową konstrukcję z zaawansowaną funkcjonalnością. Wyrazisty wyświetlacz zapewnia wyraźny obraz, a wbudowane programy treningowe zwiększają komfort treningu. Pozwala bezprzewodowo ładować podłączone urządzenia mobilne. Kompatybilna ze wszystkimi urządzeniami kardio Apex, Gravity, Launch, Vapor i Octane. Dostęp do internetu, mediów społecznościowych, filmów i muzyki. Kompatybilna z zegarkami Apple i Samsung. Bezprzewodowy pomiar tętna. Przyciski szybkiej zmiany prędkości i nachylenia przydatny do treningu interwałowego. Opcjonalnie raportowanie i powiadomienia o użytkowaniu za pośrednictwem aplikacji ECOFIT®. Aktualizacja oprogramowania przez wejście USB lub internet. Obrazy wygaszacza ekranu (promujące zajęcia, aktualności z klubu, promocje itp.). Język angielski, niemiecki, arabski, hiszpański, chiński, francuski, rosyjski, holenderski, portugalski, włoski, japoński, koreański, szwedzki. Trzy lata gwarancji, autodiagnostyka.
UNITE 16″: 16-calowy ekran dotykowy, wbudowane programy treningowe, ładowanie bezprzewodowe + porty USB, Bluetooth. Kompatybilna ze wszystkimi urządzeniami kardio Apex, Gravity, Launch, Vapor i Octane. Łączy się ze smartwatchami, ułatwiając użytkownikom codzienne monitorowanie aktywności. Oferuje również wbudowane programy treningowe i ładowanie bezprzewodowe. Wyświetlacz o wysokiej rozdzielczości zapewnia wyraźny obraz. Dostęp do internetu, mediów społecznościowych, filmów i muzyki. Kompatybilna z zegarkami Apple i Samsung. Bezprzewodowy pomiar tętna. Przyciski szybkiej zmiany prędkości i nachylenia przydatny do treningu interwałowego. Opcjonalnie raportowanie i powiadomienia o użytkowaniu za pośrednictwem aplikacji ECOFIT®. Aktualizacja oprogramowania przez wejście USB lub internet. Opcjonalnie funkcja kopiowania lustrzanego umożliwiająca użytkownikom kopiowanie bieżącej zawartości z ich osobistych urządzeń bezpośrednio na konsolę (za pomocą kabla). Opcja dostosowania wygaszacza ekranu (promowanie zajęć, ofert, prezentowanie aktualności z klubu itp.). Język angielski, niemiecki, arabski, hiszpański, chiński, francuski, rosyjski, holenderski, portugalski, włoski, japoński, koreański, szwedzki. 3 lata gwarancji, autodiagnostyka.
Jak wybrać najlepszą konsolę do swojego klubu?
Zakup odpowiedniej konsoli kardio do siłowni może być trudny, bo każda z nich ma swoje zalety. Wiele zależy od Twojego budżetu, więc ustal sam ze sobą, ile możesz wydać. To pomoże Ci odsiać opcje, na które Cię nie stać i skupić się na realiach.
Zastanów się też nad tym, kto jest Twoim klientem. Jeśli prowadzisz klub fitness klasy premium, warto skusić się na bardziej zaawansowane konsole z ekranem dotykowym. Twoi klienci z pewnością są przyzwyczajeni do wysokich standardów i tego będą oczekiwać od sprzętu, jaki im zaoferujesz. Jeśli zarządzasz mniejszą siłownią, albo masz skromniejszy budżet, śmiało możesz wybrać konsole UNITE LED – są tańsze, ale mają wszystko, co jest potrzebne do zrobienia solidnego treningu.
Potrzebujesz więcej informacji? Nie wiesz, jaki model najlepiej sprawdzi się w Twoim klubie? Skontaktuj się z nami!
czytaj też: Jak wybrać sprzęt do treningu cardio w siłowni i klubie fitness klasy premium?
FAQ
Pozwalają monitorować postępy, personalizować programy treningowe i motywować użytkowników dzięki wirtualnym trasom, grze lub synchronizacji z aplikacjami fitness.
To system kontroli tętna, który utrzymuje puls na bezpiecznym i optymalnym poziomie, automatycznie dostosowując prędkość i nachylenie bieżni.
Tak, w wybranych modelach bieżni True Fitness tempomat automatycznie reguluje prędkość, aby utrzymać zadane tętno.
Sześć typów: IGNITE II, EMERGE II, SHOWRUNNER II, ENVISION II 9”, ENVISION II 16” i ENVISION II 22”, różniące się ekranem (LED/LCD), funkcjami multimedialnymi, Bluetooth, Apple GymKit, tempomatem i interaktywnymi programami.
Dają komfort, motywują użytkowników, umożliwiają pełną kontrolę nad treningiem i pozwalają integrować sprzęt z aplikacjami mobilnymi, co zwiększa satysfakcję i wyniki ćwiczących.
