Obciążenia można używać klasycznie, czyli z gryfem, lub zastąpić nimi hantle.
Obciążenia 27 mm – 30 mm – dostępne rodzaje:
- bitumiczne 1 kg, 2,5 kg, 5 kg średnica otworu na sztangę 30 mm
- bitumiczne Don Oliver 10 kg
zobacz też: Żeliwne stalowe, a może poliuretanowe – jakie obciążenia wybrać do siłowni?


