Maszyna zaprojektowana jest głównie pod ćwiczenie wiosłowania, co skutecznie angażuje:
- mięśnie najszersze grzbietu
- mięśnie głębokie grzbietu, prostowniki, mięśnie środkowej i górnej części pleców (np. czworoboczne i równoległoboczne)
- w mniejszym stopniu bicepsy i mięśnie ramion — przyciąganie angażuje też kończyny górne.
Dzięki ustawieniu maszyny i stabilnej pozycji można pracować z dużym ciężarem bez nadmiernego obciążania dolnego odcinka pleców (w przeciwieństwie do klasycznego wiosłowania ze sztangą w opadzie).
To czyni ją bardzo skutecznym sprzętem do budowania „grubości pleców” — czyli rozbudowy mięśni grzbietu w płaszczyźnie głębokości, a nie tylko szerokości.
Maszyna do wiosłowania Nautilus – najważniejsze cechy
Konstrukcja maszyny jest prosta, ale przemyślana i nastawiona na mocny trening pleców.
Duża antypoślizgowa platforma daje stabilną pozycję nawet przy naprawdę ciężkich seriach, a lekkie nachylenie całej maszyny (ok. 5 stopni) ustawia ciało tak, żeby ruch był naturalny i nie obciążał niepotrzebnie odcinka lędźwiowego.
Każdy użytkownik może założyć dokładnie tyle talerzy, ile potrzebuje. Nośność jest bardzo duża: producent deklaruje możliwość załadowania ponad 270 kg, co pozwala na naprawdę ciężki trening.
Dlaczego warto mieć tę maszynę w klubie/siłowni?
- Dzięki opcji „plate-loaded” i dużej nośności – nadaje się dla szerokiego zakresu użytkowników: od średniozaawansowanych po zaawansowanych.
- Maszyna jest dość kompaktowa przy swoim potencjale — co przy planowaniu przestrzeni siłowni ma znaczenie.
- Solidna konstrukcja i przemyślana ergonomia charakterystyczna dla marki Nautilus — to typowy sprzęt komercyjny na lata.
Nautilus T-Bar Row to sprzęt, który świetnie sprawdzi się jako uzupełnienie strefy wolnych ciężarów i jako maszyna do budowania grubości pleców u każdego, kto chce konkretnie popracować nad siłą i sylwetką. To prawdziwa gratka dla miłośników klasyki – dodaj ją do wyceny i ciesz się jakością stworzoną przez Artura Jonesa!
Chcesz wiedzieć więcej o maszynach Nautilus? Zapraszamy na nasz blog!
Zobacz też, jak odnawiamy maszyny siłowe, na jakie gwarancje możesz liczyć i jak załatwiamy sprawy serwisowe.
Uwaga: prezentowane zdjęcia są jedynie poglądowe. Do naszego magazynu trafiają maszyny w różnym kolorze i z różnych serii, więc dokładną wersję ustalamy bezpośrednio z zainteresowanym klientem.
