Gumy power band – dla kogo?
Gumy power band to bardzo ekonomiczny i łatwy w użyciu sprzęt, z pomocą którego można wykonać trening siłowy, funkcjonalny lub rozciąganie. Pozwalają wykonać wiele różnych ćwiczeń, o większym lub mniejszym stopniu trudności. Z tego powodu doskonale nadają się do używania w siłowniach, klubach fitness, klubach sportowych, szkołach, sanatoriach, siłowniach hotelowych i firmowych – jednym słowem wszędzie tam, gdzie znajdą się miłośnicy tej formy treningu.
Gumy ułatwiają wykonanie podciągania i naukę prawidłowej techniki wykonania tego ćwiczenia. Mogą też być używane do treningów szybkościowych, jako opór dla sprinterów i skoczków, w treningach wzmacniających mięśnie core, w aerobiku, stretchingu oraz gimnastyce korekcyjnej i rehabilitacyjnej.
Jakie zalety mają gumy power band?
Kompletny zestaw może zaspokoić potrzeby użytkowników o różnym stopniu wytrenowania i różnych potrzebach.
Łatwo dopasować je do postępującego stopnia zaawansowania – wystarczy sięgnąć po taśmę o większym stopniu oporu.
Każda z taśm w zestawie ma inny kolor oznaczający kolejny stopień oporu, dzięki temu łatwo je zidentyfikować i dobrać do własnych potrzeb.
Można kupić je w zestawie lub wybrać odpowiedni rozmiar, a potem sukcesywnie uzupełniać.
Są bardzo lekkie, więc można zabrać je na siłownię, w plener lub trenować podczas urlopu.
