Trening body pump – dla kogo?
Body Pum pozwala wzmocnić mięśnie, ale bez nadmiernego ich rozbudowywania, dlatego szczególnie lubiany jest przez panie. Wzmacnia mięśnie ramion, brzucha i pośladków, redukuje cellulit i pomaga spalić kalorie (ok. 700-800 na jednych zajęciach). Sztanga jest dużo lżejsza od klasycznej, dlatego też taki trening jest bezpieczniejszy i mniej kontuzjogenny od tradycyjnego treningu siłowego.
Stojak na zestawy do body pump
Prezentowany stojak pomieści 6 zestawów do body pump. Zarówno sztangi, jak i obciążenia oraz zaciski sa łatwo dostępne i uporządkowane. Stojak ma antypoślizgowe stopy, dzięki którym stoi stabilnie i nie przesuwa się po podłodze.
zobacz też: Wyposażenie klubu fitness – jaki sprzęt do ćwiczeń kupić?
