Ramiona asekuracyjne są niezbędnym elementem bezpiecznego treningu, i to niezależnie od obciążeń, jakie wybrał ćwiczący (lżejszą sztangą też można sobie zrobić krzywdę!). Znacznie minimalizują ryzyko kontuzji. Dzięki ramionom ćwiczący może trenować samodzielnie, bez asekuracji drugiej osoby.
Drugim zadaniem ramion jest ochrona sztangi, obciążeń i podłogi przed zniszczeniem, do którego mogłoby dojść w razie niekontrolowanego upadku.
Ramiona są wyprofilowane tak, by zabezpieczać sztangę przed zsunięciem. W wersji profesjonalnej (zdjęcie główne) ramiona mają dodatkowe, trójkątne zabezpieczenie na końcu, co zapobiega uderzaniu gryfem o konstrukcję klatki przy jego odkładaniu.
Dolna część jest dodatkowo wzmocniona, aby ramiona zapewniały bezpieczeństwo nawet przy największych obciążeniach.
Ramiona sprzedawane są w parach.
zobacz też: Rigi i racki treningowe – co wybrać do siłowni?
