PB401 została zaprojektowana specjalnie do ruchu wyprostu biodra, w którym mocno pracuje przede wszystkim mięsień pośladkowy wielki. Spośród wszystkich ćwiczeń na dolne partie ciała, wypychanie bioder (hip thrust) jest powszechnie uznawane za jeden z najskuteczniejszych ruchów aktywujących pośladki, ponieważ maksymalizuje napięcie w szczytowym wyproście bioder.
Prezentowana maszyna udoskonala ten ruch, zapewniając bezpieczniejszy, wygodniejszy i zoptymalizowany biomechanicznie trening.
Jej dodatkową zaletą jest to, że w porównaniu z klasycznym hip thrustem ze sztangą ogranicza liczbę czynności potrzebnych do przygotowania stanowiska.
Wygoda i wsparcie podczas treningu
Hip thrust bez sztangi
Zamiast sztangi wykorzystywany jest elastyczny pas z szybkim zapięciem, którego długość można łatwo dopasować do użytkownika.
Pas stabilnie przenosi opór na biodra, a jednocześnie nie wymaga układania ciężkiego gryfu na miednicy przed rozpoczęciem serii.
Regulacja dopasowana do różnych użytkowników
Jednym z najważniejszych elementów maszyny PB401 jest pozioma szyna regulacyjna, która pozwala zmieniać odległość pomiędzy oparciem pleców a platformą pod stopy. Dzięki temu można dopasować ustawienie maszyny do wzrostu i długości nóg użytkownika.
To szczególnie istotne w komercyjnej siłowni, gdzie z jednej maszyny korzystają osoby o bardzo różnej budowie ciała.
Dodatkowy opór z gum
Maszynę wyposażono również w dwa trzpienie do mocowania gum oporowych. Pozwalają one zwiększyć opór w końcowej fazie ruchu, czyli wtedy, gdy biodra znajdują się w pozycji wyprostu.
To praktyczny sposób na urozmaicenie treningu bez konieczności dokładania kolejnych talerzy. Gumy mogą być również wykorzystane do stopniowego zwiększania trudności ćwiczenia.
Stabilna pozycja podczas ćwiczenia
Szeroka platforma pod stopy ma teksturowaną, antypoślizgową powierzchnię, która pomaga utrzymać stabilną pozycję podczas całego ruchu. Prawidłowe ustawienie stóp ma duże znaczenie dla kontroli ruchu i skutecznego wykorzystania siły mięśni pośladkowych.
Maszyna pozwala skupić się na samym wyproście biodra, zamiast na utrzymywaniu sztangi i stabilizowaniu jej podczas kolejnych powtórzeń.
Maszyna waży 137 kg, dzięki czemu sama konstrukcja jest stabilna podczas treningu. Ma również kółka transportowe, które ułatwiają przestawienie maszyny na sali treningowej.
To rozwiązanie docenią szczególnie ci właściciele siłowni, którzy co jakiś czas zmieniają układ stref treningowych lub potrzebują szybko zwolnić przestrzeń na zajęcia czy organizowane wydarzenia.
Profesjonalna maszyna hip thrust – zamów do swojej siłowni
Chcesz rozbudować strefę treningu pośladków o profesjonalną maszynę do hip thrustów? Model PB401 Eurosport-fitness pozwala zastąpić klasyczne ustawianie sztangi wygodnym i szybkim systemem z pasem oraz regulowanym stanowiskiem.
Skontaktuj się z nami, aby sprawdzić dostępność maszyny i poznać szczegóły oferty.
