Do czego można użyć lin treningowych?
Liny to sprzęt tak wszechstronny, że mogą być używane zarówno przez stałych bywalców siłowni, jak i osoby, które dopiero rozpoczynają swoją treningową przygodę. Sprawdzą się jako element rozgrzewki, część treningu interwałowego, funkcjonalnego czy klasycznie – cross treningu. Są również popularne wśród miłośników sztuk walki.
Trening z linami wzmacnia głównie mięśnie ramion, ale także pleców, brzucha, nóg i pośladków, a więc praktycznie całego ciała. Wymaga dobrej kondycji, ale w zamian oferuje wzrost wytrzymałości i… efektywne spalanie kalorii.
Lina treningowa Nordic Fighter – sprzęt do profesjonalnego treningu
Prezentowana lina Nordic Fighter ma otulinę z poliestru, więc jest odporna na strzępienie.
Ma grubość aż 5 cm, więc jest wyjątkowo mocna – na pewno wytrzyma długotrwałe i intensywne użytkowanie.
Uchwyty na końcach zapobiegają wyślizgiwaniu się liny ze spoconych dłoni i zabezpieczają linę przed strzępieniem czy rozwijaniem.
Poznaj zalety treningu funkcjonalnego!
