Jakie zalety ma trening z kółkami?
Kółka są zdecydowanie mniej stabilne niż drążek, więc podciąganie wymaga zaangażowania większej grupy mięśni. Podobnie jest wtedy, kiedy wykorzystujemy je do popularnych i trochę już nudnych ćwiczeń, np. pompek czy wykroków. Dzięki temu trening jest bardziej wymagający, ale też ciekawszy, przynosi lepsze efekty i satysfakcję z pokonania kolejnych barier.
Kto może trenować z kółkami?
Prawie każdy, kto dysponuje odpowiednią siłą mięśni. Zwykle z kółek korzystają gimnastycy, ale też osoby uprawiające wspinaczkę, cross i kalistenikę. Jako że trening z kółkami wzmacnia mięśnie całego ciała, może być stosowany przez wszystkich, którym zależy na poprawie wytrzymałości, siły i ogólnej kondycji.
Drewniane kółka treningowe – jakie mają zalety?
Drewno jest materiałem antyalergicznym, ciepłym i przyjemnym w dotyku. Zapewnia stabilny chwyt.
W zestawie z kółkami dostarczana jest długa, regulowana taśma z mocnym zapięciem na klamrę. Łatwo dopasujesz jej długość do potrzeb treningowych i warunków fizycznych ćwiczącego.
Cena dotyczy 1 szt.
zobacz też: Jak urządzić klub do treningu funkcjonalnego?
