Ćwiczący znajduje się w centralnym punkcie środka ciężkości, zmniejszając tym samym niepotrzebne obciążenie dolnej części kręgosłupa oraz kolan.
Gryf olimpijski Hex jest wykonany z chromowanej stali, więc długo zachowa dobry wygląd, nawet jeśli będzie intensywnie użytkowany w komercyjnej siłowni.
Uchwyty są radełkowane, dzięki czemu gryf nie wyślizgnie się nawet ze spoconych rąk.
Gryf ma 140 cm długości, więc łatwiej nim manewrować, niż typowymi, długimi gryfami (co ma znaczenie np. w przypadku osób o mniejszym doświadczeniu).
Dwie wysokości uchwytów pozwalają dopasować ćwiczenie do możliwości i poziomu zaawansowania trenującego. Korzystając z wyższych uchwytów, unosisz sztangę z pozycji startowej znajdującej się o około 7,5–10 cm wyżej, co zmniejsza zakres ruchu. To rozwiązanie szczególnie docenią wysokie osoby, osoby z ograniczoną ruchomością bioder oraz trenujący z problemami w odcinku lędźwiowym.
Niższe uchwyty umożliwiają wykonywanie klasycznego martwego ciągu w pełnym zakresie ruchu. Dzięki temu wraz z poprawą mobilności możesz stopniowo zwiększać wymagania treningowe, przechodząc z wyższych na niższe uchwyty i wykorzystując jeden gryf do dwóch różnych wariantów ćwiczenia.
Sztangi do profesjonalnej siłowni: sprawdź, co musisz wiedzieć przed zakupem.
