Producent: Nautilus
Aby naprawdę w pełni wykorzystać sprzęt do ćwiczeń, musisz przede wszystkim docenić go i czuć się komfortowo korzystając z niego. Wystarczy, że samo zabranie się do ćwiczeń jest ciężkie. Po długim dniu w pracy ostatnią rzeczą, jakiej ktokolwiek chce, jest maszyna, która się zacina i często się psuje. Maszyny Nautilus są niezawodne, a treningi nie tylko efektywne, ale też przyjemne.
Twórcą amerykańskiej marki Nautilus był Arthur Jones. Prowadząc badania nad biomechaniką ruchu zauważył, że siła mięśnia zależy od jego pozycji – jest najmniejsza w pozycji rozciągniętej, a największa podczas skurczu. W maszynach siłowych Nautilus opór jest więc najniższy na początku ćwiczenia, wzrasta wraz z postępem ruchu i nieznacznie spada pod koniec. Dzięki temu mięśnie przez cały czas są stymulowane do pracy na odpowiednim poziomie.
Regularne ćwiczenia tricepsów pomagają w budowaniu masy mięśniowej oraz wyrzeźbieniu kształtu ramion, co przyczynia się do bardziej atletycznego i proporcjonalnego wyglądu.
Tricepsy pełnią również ważną rolę w wielu innych ćwiczeniach, takich jak pompki, podciąganie na drążku czy wyciskanie sztangi na ławce. Silne mięśnie tricepsów mogą pomóc w poprawie osiągów w tych ćwiczeniach, co przekłada się na ogólną wydajność treningu siłowego.
Trenując na maszynie Nautilus Nitro Plus Triceps Extension ustawiasz ramiona w pozycji uniesionej – pozwala to maksymalnie rozciągnąć triceps, a jednocześnie ćwiczyć w komfortowej, bezpiecznej pozycji siedzącej.
Ćwiczenia na maszynie do tricepsów są bardzo bezpieczne dla kręgosłupa: maszyna „wymusza” przyjęcie prawidłowej pozycji, a zintegrowane uchwyty i siedzisko pozwalają na stabilne oparcie i właściwą postawę ciała. Ryzyko wykonania niewłaściwych ruchów i ewentualnej kontuzji jest więc niewielkie. Ma to szczególne znaczenie w przypadku osób, które dopiero zaczynają trening siłowy, nie mają odpowiedniej techniki i nie potrafią dobrać odpowiedniego ciężaru.
Stosy ciężarków są łatwo dostępne z siedzenia, więc aby zmienić obciążenie nie musisz na długo przerywać treningu. Mięśnie nie zdążą „ostygnąć”, co mogłoby grozić przeciążeniem czy kontuzją.
Wyjątkowo gruba podkładka pod ramiona zwiększa komfort treningu. Ma na tyle dużą powierzchnię, by z maszyny mogli korzystać wszyscy użytkownicy – niezależnie od tego, jak bardzo rozbudowane mają ramiona.
Uchwyty są ponadgabarytowe i wyściełane tworzywem, które nie wchłania wilgoci. Dziki temu trening jest wygodniejszy i bardziej higieniczny.
Wyprofilowane siedzisko można dostosować do każdego użytkownika dzięki szybkiej i prostej regulacji. Pokrętła regulacyjne są jasnożółte, a więc łatwe do zidentyfikowania i dobrze widoczne, nawet w słabym oświetleniu. Nawet początkujący użytkownicy poradzą sobie z ustawieniem maszyny i dopasowaniem jej do swoich warunków fizycznych.
Konstrukcja ze stalowych ram zapewnia maszynie maksymalną trwałość. Jej twórca mawiał: „Gdyby samochody były budowane zgodnie z tymi samymi standardami, których używamy, ich sprzedaż spadłaby prawdopodobnie o 90 procent; po zakupie samochodu nigdy nie byłoby powodu, aby go wymieniać”.
Chcesz wiedzieć więcej o maszynach Nautilus? czytaj tutaj
Chcesz wiedzieć, jak odnawiamy maszyny siłowe? Na jakie gwarancje możesz liczyć i jak załatwiamy sprawy serwisowe? czytaj tutaj
Wariant „as is” (czyli „taki, jaki jest”) to zdecydowanie najtańsza opcja zakupu – cena może być nawet o 80% niższa od ceny sprzętu regenerowanego i o ok. 40% - od ceny sprzętu odnowionego. Na co możesz liczyć wybierając ten wariant? czytaj tutaj