Blog
Kupno używanego sprzętu na siłownię może wydawać się świetną okazją, zwłaszcza jeśli masz ograniczony budżet. Pojawiają się jednak wątpliwości, bo z jednej strony – kusząca cena, a z drugiej – strach, że trafi się na złom, który trzeba będzie za chwilę wymienić. Prawda leży gdzieś pośrodku, ale jedn...
Maty do ćwiczeń – jak wybrać, na co uważać?
Mata do ćwiczeń to niby prosty temat – ot, kawałek gumy lub pianki, który kładziesz na podłodze. A jednak wystarczy wejść do sklepu albo wpisać „mata do ćwiczeń” w Google i nagle okazuje się, że masz przed sobą całą naukę. Różne rodzaje, różne materiały, różne grubości i zastosowania. No to rozłóżmy...
Dlaczego warto trenować w komercyjnej siłowni (i jak możesz przekonać do tego swoich klientów)
Jeśli prowadzisz komercyjną siłownię, pewnie nie raz słyszałeś: „Po co mam płacić za karnet, skoro mogę ćwiczyć w domu?”. No właśnie – po co? Ten tekst pomoże Ci odpowiedzieć na to pytanie. Znajdziesz tu realne argumenty, które możesz wykorzystać w swoich postach na social mediach, rozmowach z klien...
Wielu właścicieli siłowni latem obserwuje to samo – spadająca frekwencja, mniej karnetów, klienci wolą iść na lody niż na trening. Ale zamiast się frustrować, warto spojrzeć na to jako okazję. Bo skoro latem ludzie ciągnie na zewnątrz, to... może warto przenieść tam także siłownię? Treningi o...
Maszyna się zepsuje i co wtedy? Cała prawda o częściach zamiennych do sprzętu siłowego i kardio
Jedna z najczęstszych obaw, jakie słyszymy od klientów kupujących używany sprzęt do siłowni, brzmi mniej więcej tak: „A co, jak się zepsuje? Przecież do takiej starej maszyny już nie będzie części!” I wiesz co? To mit. Prawda jest taka, że w zdecydowanej większości przypadków – sprzęt można spok...
Własna siłownia w domu to marzenie wielu osób, które trenują regularnie i chcą mieć sprzęt zawsze pod ręką. Ale kiedy przychodzi do wyboru konkretnego wyposażenia, pojawia się pytanie – czy warto inwestować w sprzęt komercyjny, taki jak ten, który stoi w klubach fitness? Sprzęt profesjonalny...
Lato to czas, kiedy wiele osób robi sobie przerwę od regularnych treningów. Wakacyjne wyjazdy, upały, dzieci w domu – wszystko to sprawia, że spada zarówno frekwencja, jak i przychody siłowni. Ale to też moment, który daje spore pole do działania. Może warto zaprosić do siłowni całe rodziny? Wakacje...
W każdej dobrze wyposażonej siłowni są maszyny na nogi, klatkę, barki. Ale jest jedna maszyna, która często bywa pomijana, choć nie powinno tak być. Mowa o maszynie na grzbiet typu lower back czyli tej, która skupia się na pracy prostowników pleców. Dlaczego powinna znaleźć się w każdej siłowni? Odp...
Bieżnie to jeden z najbardziej obleganych sprzętów na siłowni. Klienci wykorzystują je do rozgrzewki, treningu kardio, do interwałów — krótko mówiąc: pracują prawie non stop. I właśnie dlatego to sprzęt, o który trzeba wyjątkowo dbać. W tym artykule opowiemy co robić, żeby bieżnia służyła długo...