Producent: Eurosport-fitness
Ławka Sissy Squat to specjalistyczne urządzenie do treningu nóg, które jest szczególnie skoncentrowane na mięśniach ud i pośladków. Ćwiczenie na tej ławce jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na izolację mięśni czworogłowych uda.
karta produktu - pobierz
Ławka do przysiadów Sissy Squat to znakomity sprzęt do treningu dla osób, które nie są w stanie wykonać prawidłowo tego ćwiczenia (tzn. na całych stopach). Pozwala zrobić je w sposób kontrolowany i stabilny.
1. Izolacja mięśni czworogłowych. Sissy Squat jest jednym z najlepszych ćwiczeń do izolacji mięśni czworogłowych, co pozwala na ich efektywne wzmocnienie i rozwój.
2. Stabilność. Ławka zapewnia stabilne podparcie dla ciała podczas wykonywania ćwiczenia, co pomaga uniknąć kontuzji i zapewnia kontrolę nad ruchem.
3. Mniejsze obciążenie stawów kolanowych. Dzięki odpowiedniej technice i wsparciu ćwiczenie Sissy Squat może być mniej obciążające dla stawów kolanowych w porównaniu do tradycyjnych przysiadów.
4. Różnorodność treningu. Ławka Sissy Squat umożliwia różnorodne warianty ćwiczenia, co pozwala na dostosowanie treningu do różnych poziomów zaawansowania i celów treningowych.
Regulowane rolki na golenie oraz poduszka pod uda poprawiają stabilizację podczas ćwiczeń, dzięki czemu trening jest bardziej komfortowy i bezpieczny.
Pokrętła regulacyjne są dobrze widoczne, czerwone, więc nawet osoby początkujące nie będą miały problemu z rozpoczęciem treningu.
Poduszka i rolki pokryte są materiałem, który nie wchłania wilgoci, jest higieniczny i łatwy do utrzymania w czystości – jego pielęgnacja nie wymaga żadnych specjalnych środków.
Ławka wyposażona jest w rączkę i kółka, które ułatwiają przemieszczanie jej po sali.
Szukasz ławki do ćwiczeń? Nie wiesz, jaki model wybrać? Sprawdź porady na naszym blogu!