Dzięki swojej budowie polecany jest zwłaszcza początkującym, bo w znacznie mniejszym stopniu niż gryf prosty obciąża nadgarstki ćwiczącego. Z tego samego powodu sprzęt siłowy nadaje się do treningów osób zaawansowanych, ale borykających się z kontuzjami lub przetrenowaniem.
- Gryf pozwala skutecznie wymodelować górne partie mięśni: klatkę piersiową, biceps, triceps czy przedramiona.
- Średnica części chwytnej gryfu wynosi 28 milimetrów, co gwarantuje dużą wytrzymałość oraz wysoki komfort ćwiczeń.
- Gryf jest chromowany, więc nawet przy intensywnym użytkowaniu zachowa dobry wygląd i będzie stanowił świetne uzupełnienie wyposażenia siłowni.
- Średnica tulei wynosi 50 milimetrów, dzięki czemu gryf pasuje do wszystkich obciążeń olimpijskich.