Opis produktu
Dlaczego warto ćwiczyć biceps?
Biceps brachii, zwany potocznie bicepsem, to mięsień znajdujący się na przedniej stronie ramienia. Pełni on kilka ważnych ról w funkcjonowaniu naszego ciała, m.in.
-
odpowiada za zginanie przedramienia w stawie łokciowym i unoszenie go w górę - dzięki temu możemy podnosić przedmioty i wykonywać wiele innych codziennych czynności,
-
stabilizuje staw łokciowy podczas różnych ruchów, kontroluje go i wspiera,
-
wspomaga ruchy ramienia - współpracuje z innymi mięśniami ramienia, aby umożliwić takie ruchy, jak np. unoszenie ramienia w bok czy obracanie.
Maszyna do ćwiczeń bicepsów na wolny ciężar - zalety
- W odróżnieniu od maszyn ze stosem, ten sprzęt zajmuje naprawdę niewiele miejsca, a jest równie skuteczny.
- Maszyna na wolny ciężar pozwala ćwiczyć wszystkim użytkownikom - niezależnie od stopnia wytrenowania. Osoby najmniej zaawansowane i te, które chcą nauczyć się prawidłowej techniki, mogą zacząć od ćwiczeń z minimalnym obciążeniem albo nawet bez niego.
- Ma prostą, ale solidną konstrukcję, nie wymaga ustawień, jest bardzo prosta w obsłudze, więc nawet mniej doświadczeni użytkownicy nie będą potrzebowali instruktażu.
- Uchwyty pokryte są antypoślizgowym tworzywem, więc nie wyślizgują się z dłoni, nawet gdy są one spocone.
- Wygodne siedzisko i duża poduszka pod ramiona sprawiają, że możesz ćwiczyć w komfortowych warunkach.
- Antypoślizgowe stopy zapobiegają ślizganiu się maszyny i chronią podłogę siłowni przed zarysowaniem.
- Maszyna jest fabrycznie nowa i pochodzi z ekspozycji sklepowej, więc możesz ją teraz kupić w bardzo atrakcyjnej cenie!
Maszyna na biceps, wolny cieżar - specyfikacja:
Zobacz, jak konserwować maszyny w siłowni.