Ten bardzo ekonomiczny model podstawek do pompek to świetne rozwiązanie dla osób, które chcą ćwiczyć z ciężarem własnego ciała, ale mają ograniczony budżet. Są niedrogie, ale solidne, trwałe, a przede wszystkim – bezpieczne.
karta produktu - pobierz
Podstawki sprawiają, że wykonywane pompki są głębsze, a zakres ruchu ramion znacznie większy. Dzięki temu mięśnie muszą wykonać większą pracę, więc trening będzie efektywniejszy.
Mają prostą konstrukcję, ale spełniają wymagania stawiane przed tego rodzaju sprzętem: dzięki piankowym wykończeniom są stabilne, komfortowe, nie wbijają się w dłonie, zapewniają wygodny i stabilny chwyt.
Wykonano je z metalu, więc mimo niskiej ceny są mocne i trwałe.
Są niewielkie i lekkie, łatwo je więc przechowywać. Możesz także zabrać je ze sobą na trening w plenerze czy na urlop.
Wykonując pompki na podstawkach zmniejszasz napięcie w stawach barkowych i nadgarstkach. To wariant polecany osobom, które mają problemy ze stawami lub są po urazach czy kontuzjach.
Podstawki do pompek możesz ustawić pod różnym kątem i modyfikować w ten sposób wykonywane ćwiczenia. Dzięki temu zmobilizujesz do pracy różne grupy mięśni, a trening będzie bardziej wszechstronny.
Wykonywanie pompek na podstawkach wymaga utrzymywania równowagi, więc taki trening wzmacnia nie tylko mięśnie ramion czy klatki, ale także całego core. Dzięki temu poprawisz swoją postawę i możesz zapobiegać dolegliwościom ze strony kręgosłupa.