Opis produktu
Skuteczne ćwiczenia na ścięgna podkolanowe i pośladki z ławką Floor Glute Bench Advanced
Prosta konstrukcja ławki zapewnia łatwość użytkowania. Wystarczy wsunąć stopy za miękkie, sprężyste wałki, oprzeć je na solidnej platformie, a następnie wolno unosić i opuszczać tułów.
Ten rodzaj treningu świetnie uzupełnia inne ćwiczenia na mięśnie tylnej części nóg i pośladków, takie jak martwy ciąg czy przysiady.
Ćwiczenie wymaga sporego wysiłku, dlatego osoby początkujące mogą je sobie uprościć, wykorzystując gumę oporową przymocowaną do oczek i przełożoną w okolicy bioder. Bardziej zaawansowani użytkownicy mogą podjąć większe wyzwanie i wykonać ruch z obciążeniem trzymanym w dłoniach. W innej wersji tego ćwiczenia możesz użyć rollera – przy powrocie do pozycji początkowej dodatkowo zaangażujesz mięśnie brzucha.
Ławka Floor Glute Bench Advanced - kompaktowe rozwiązanie dla efektywnego treningu nóg i pośladków
Zalety ławki treningowej Advanced:
- Regulowana rolka na stopy pozwala na precyzyjne dopasowanie urządzenia do różnych użytkowników.
- Dodatkowe haczyki na gumy power band umożliwiają progresywny trening z oporem, co ułatwia budowanie siły. Osoby mniej doświadczone mogą wykorzystać gumy oporowe do podtrzymania ciała w opadzie i ułatwić sobie powrót do pozycji wyjściowej.
- Wbudowany uchwyt i kółka sprawiają, że przenoszenie ławki jest szybkie i wygodne.
- Kompaktowa konstrukcja i niski profil ławki oszczędza cenną przestrzeń w siłowni i ułatwia przechowywanie.
- Ławka ma dużą, komfortową poduszkę, która dobrze amortyzuje ciało w razie upadku, o który w tym ćwiczeniu nietrudno!
Prezentowana ławka pozwala wykonać kompleksowy trening dolnej połowy ciała, co pomaga ćwiczącemu lepiej wykorzystać czas, a właściciel oszczędza miejsce i... pieniądze.
Thor Fitness – sprzęt na miarę Twojej siłowni
Wybierz ławkę niską Advanced, aby zaoferować swoim klientom nowoczesne i wszechstronne narzędzie do treningu dolnej części ciała. Niezależnie od wielkości siłowni, ta kompaktowa ławka treningowa zapewni maksymalne efekty przy minimalnym wykorzystaniu przestrzeni.
Ławka do ćwiczeń pośladków i ścięgien podkolanowych – specyfikacja:
Zobacz też, jaki sprzęt do treningu pośladków sprawdzi się w Twojej siłowni.
