Masz pytania? Skontaktuj się z nami!

+48 692 698 386

pawel@eurosport-fitness.pl

Blog

To był mocny sezon, ale wrócę jeszcze lepszy

Jacek Momot – kulturysta, trener personalny i właściciel poznańskiej siłowni Momot Gym - zakończył tegoroczne starty z przytupem: zwycięstwem na zawodach BFC CUP w Libercu. To był bardzo udany sezon, choć po szeregu sukcesów na zawodach w kraju oraz prestiżowym Arnold Classic, przyszedł słabszy wyst...

Ławki do ćwiczeń - sprawdź, jak wybrać najlepszą

Jeśli zastanawiasz się, czy warto kupić profesjonalną ławeczkę do ćwiczeń, to… możesz już przestać. To jedno z niezbędnych urządzeń w każdej komercyjnej siłowni, często spotykane również w siłowniach domowych. Nie wahaj się więc, czy kupić ławkę, ale raczej - jaki rodzaj wybrać. W tym artykule przed...

True Fitness Fuse XL – markowy sprzęt do siłowni premium

Zgodnie z zapowiedzią kontynuujemy cykl, w którym przedstawiamy poszczególne serie maszyn siłowych marki True Fitness. Tym razem sprawdźmy, czym charakteryzuje się sprzęt z serii Fuse XL. True Fitness Fuse XL – seria maszyn do treningu całego ciała Seria Fuse XL pojawiła się na rynku w 2017 ro...

Akcesoria na siłownię – najlepsze prezenty dla fanów fitnessu

Siłownia to nie tylko maszyny do ćwiczeń i sprzęt cardio. Nie sposób sobie wyobrazić takiego miejsca bez drobnych, ale bardzo potrzebnych akcesoriów: uchwytów do maszyn, taśm i lin do ćwiczeń, pasów kulturystycznych, kółek i piłek gimnastycznych czy rollerów do regeneracji. Taki sprzęt urozmaica tre...

Jak wybrać sprzęt do treningu cardio w siłowni i klubie fitness klasy premium?

Trening cardio to niezwykle istotny element każdego zdrowego stylu życia. W równym stopniu dotyczy to osób pracujących nad rozwojem muskulatury, jak i tych, które po prostu chcą zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. To dlatego tego rodzaju sprzęt jest niezbędnym elementem wyposażenia każdej siłowni...

Skrzynia plyometryczna - rodzaje, zastosowanie. Jaką skrzynię do ćwiczeń kupić?

Trening plyometryczny jest intensywnym programem ćwiczeń, który koncentruje się na wykorzystaniu szybkich, eksplozywnych ruchów, aby zwiększyć siłę, moc, elastyczność i wydajność mięśni. Można wykonywać go bez sprzętu, ale w siłowniach często wykorzystywane są do tego skrzynie plyometryczne. Chcesz...

True Fitness Palladium – maszyny siłowe klasy premium

Rozpoczynamy dziś cykl, w którym chcielibyśmy przedstawić Wam poszczególne serie maszyn siłowych marki True Fitness. Na początek przyjrzyjmy się bliżej serii Palladium. Sprzęt używany w siłowni powinien dawać możliwość stałego poszerzania katalogu ćwiczeń. Tylko wtedy klienci będą mogli się rozwi...

Senior w siłowni – uboga nisza czy przyszłość rynku fitness?

Październik jest miesiącem, w którym wiele uwagi poświęca się najstarszej grupie społecznej – seniorom (1.10. obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób Starszych, 20.10. – Międzynarodowy Dzień Seniora). To dobra okazja, by spojrzeć na swoją siłownię jak na miejsce, w którym dobrze czują się nie tylko mło...

Siłownia dla mistrzów – jak trenują najlepsi?

O co należy zadbać, jeśli w Twojej siłowni trenują przyszli (albo obecni) mistrzowie kulturystyki? Jakie warunki trzeba im zapewnić, aby przygotowania do zawodów przebiegały bez przeszkód, a jednocześnie dawały zamierzone efekty? Zapytaliśmy o to Jacka Momota – kulturystę i właściciela siłowni MOMOT...