Jaką używaną maszynę na klatkę piersiową wybrać do swojego obiektu?
Klatka piersiowa to partia, którą trenują niemal wszyscy klubowicze – od poniedziałkowego „dnia klaty” po zajęcia z trenerem personalnym. Dlatego maszyny do ćwiczeń klatki piersiowej należą do najintensywniej eksploatowanych urządzeń w każdym klubie i muszą być zbudowane na komercyjną skalę obciążeń. W tej kategorii znajdą Państwo używane maszyny na klatkę piersiową uznanych marek: egzemplarze po przeglądzie technicznym, w wielu przypadkach dostępne od ręki, z realnymi fotografiami.
Kompletna strefa klatki opiera się na trzech wzorcach: wyciskaniu poziomym, wyciskaniu w skosie i rozpiętkach. Poniżej podpowiadamy, jakimi maszynami je pokryć i czym różnią się poszczególne konstrukcje.
Chest press – maszyna do wyciskania na klatkę ze stosem
Chest press to podstawowa maszyna na klatę w każdym klubie fitness: ćwiczący siedzi stabilnie, wybiera obciążenie bolcem i wykonuje wyciskanie po torze prowadzonym przez maszynę. Maszyna chest press ma dwie ogromne zalety w obiekcie komercyjnym – jest bezpieczna bez asekuracji i dostępna dla zupełnie początkujących, którzy na wolną sztangę jeszcze się nie zdecydują.
To najczęściej wybierana maszyna do ćwiczeń klatki piersiowej w siłowniach hotelowych i firmowych, gdzie sprzęt musi być intuicyjny dla każdego gościa. Przy wyborze używanego egzemplarza znaczenie mają regulacja wysokości siedziska i pozycji startowej ramion – im szerszy zakres, tym większy przekrój klubowiczów wygodnie skorzysta z urządzenia. Oba parametry sprawdzamy w każdej maszynie przed wystawieniem oferty.
Maszyna hammer na klatkę – wyciskanie ładowane talerzami
Maszyna hammer na klatkę (plate loaded) to wybór numer jeden dla siłowni o profilu siłowym i kulturystycznym. Niezależne ramiona pracują osobno dla każdej strony ciała, co wymusza symetryczną pracę i pozwala na trening jednorącz, a ładowanie talerzami daje praktycznie nieograniczoną progresję obciążenia. Taka maszyna do wyciskania klatki piersiowej występuje w wariantach do pracy poziomej, w skosie dodatnim (górna klatka) i ujemnym – wszystkie trzy pojawiają się w ofercie rynku wtórnego.
Z naszego doświadczenia wynika, że dobrze skomponowana siłownia potrzebuje i chest pressa, i hammera – to nie są urządzenia zamienne. Pierwszy obsługuje ruch rekreacyjny i szybkie treningi obwodowe, drugi ciężką pracę zaawansowanych.
Peck deck (butterfly) – rozpiętki na maszynie
Peck deck, nazywany też butterfly lub po prostu „motylkiem”, to maszyna do klatki piersiowej pracująca w płaszczyźnie rozpiętek: ćwiczący łączy ramiona przed sobą, izolując mięśnie piersiowe bez angażowania tricepsa. Większość wersji komercyjnych ma też funkcję odwrotną (reverse fly) na tylne aktony barków – jedno urządzenie obsługuje wtedy dwie partie, co docenią mniejsze obiekty. W używanych egzemplarzach kluczowy jest stan przegubów ramion i płynność pracy stosu – to właśnie te elementy weryfikujemy podczas przeglądu.
Bramy i wyciągi – rozpiętki na linkach
Strefę klatki domyka brama (cable crossover), na której wykonuje się rozpiętki w dowolnym kącie oraz dziesiątki ćwiczeń na pozostałe partie. To najbardziej uniwersalne urządzenie w tej strefie – jeśli metraż pozwala tylko na trzy sprzęty, proponujemy zwykle chest press, hammer i właśnie bramę. Dostępne egzemplarze znajdą Państwo w kategorii bramy, klatki i wyciągi do ćwiczeń.
Maszyny na siłowni na klatkę piersiową – co do jakiego obiektu?
Klubowicze mówią krótko: maszyny na klatę. Które z nich mają sens w Państwa obiekcie, zależy przede wszystkim od profilu klientów:
- klub komercyjny – chest press, maszyna hammer (płaska i skośna), peck deck, brama; wyciskanie to najczęściej wykonywane ćwiczenie na sali, więc stanowisk nie może być za mało
- studio personalne – hammer i brama; chest press ze stosem można dołożyć, gdy pojawią się klienci trenujący samodzielnie
- siłownia hotelowa / firmowa – jeden chest press ze stosem w zupełności wystarczy; goście oczekują prostej obsługi bez talerzy
- klub sportowy – priorytet dla maszyn hammer, które pozwalają zawodnikom na ciężką pracę bez asekuratora
Dlaczego używana maszyna na klatkę piersiową to zakup w klasie premium?
Rynek wtórny w segmencie maszyn na klatę rządzi się prostą zasadą: za budżet, który w sklepie z nowym sprzętem wystarcza na urządzenie klasy domowej lub półkomercyjnej, tutaj kupują Państwo pełnoprawną maszynę komercyjną z górnej półki. Różnica jest odczuwalna od pierwszej serii:
- biomechanika ruchu w maszynach renomowanych marek to efekt lat pracy konstruktorów – tor prowadzenia ramion jest naturalny dla stawów, czego tanie konstrukcje nie potrafią odtworzyć
- łożyskowane przeguby i ciche stosy wytrzymują lata pracy pod pełnym obciążeniem klubowym
- największą utratę wartości sprzęt ma już za sobą – odsprzedając maszynę po kilku latach, stracą Państwo niewiele
- przed sprzedażą każdy egzemplarz przechodzi u nas przegląd: mechanika, linki, tapicerka i regulacje
Co uzupełni strefę klatki piersiowej?
Klatka trenowana jest zwykle w parze z partiami antagonistycznymi i pomocniczymi, dlatego planując zakupy, warto zajrzeć również do kategorii:
Dlaczego warto kupić maszynę do ćwiczeń klatki piersiowej w Eurosport-fitness?
Nie jesteśmy komisem, który wystawia sprzęt w stanie „jak na zdjęciu i tyle”. Każda maszyna do wyciskania na klatkę piersiową przechodzi przez nasz warsztat, a do tego oferujemy:
- doradztwo w doborze urządzeń pod profil obiektu i dostępny metraż
- indywidualną wycenę przy zakupie kilku maszyn lub całej strefy
- transport z wniesieniem oraz montaż na miejscu
- opiekę serwisową i części zamienne po zakupie
Zapraszamy do kontaktu – podpowiemy, które maszyny na klatkę piersiową mamy aktualnie dostępne i co najlepiej sprawdzi się w Państwa obiekcie. Dla zainteresowanych sprzętem fabrycznie nowym alternatywą pozostają nowe maszyny na siłownię.
Powiadom o dostępności
Powiadom o dostępności
Powiadom o dostępności
