Łapy trenerskie i tarcze to podstawa treningu bokserskiego oraz MMA. Pomagają w doskonaleniu techniki, wyczucia dystansu i szybkości. W ofercie znajdziesz różne rozmiary i kształty – od klasycznych łap, po tarcze na uderzenia kolanem czy kopnięcia. Niezbędne w pracy trenerskiej i treningu parterowym.
Wszystkie produkty: 3 Domyślne sortowanie
Łapy i tarcze to sprzęt, na którym opiera się cała praca w parach: trener lub partner przyjmuje uderzenia, a ćwiczący pracuje nad techniką, szybkością i mocą. Wybór między łapami a tarczą do boksowania nie jest kwestią gustu – każdy typ służy do innego rodzaju pracy i dobrze wyposażona sala potrzebuje obu.
W skrócie: łapy służą do precyzji i kombinacji bokserskich, tarcze do boksu przyjmują mocne pojedyncze uderzenia i kopnięcia. Poniżej opisujemy różnice, które warto znać przed zamówieniem sprzętu dla klubu, strefy treningu personalnego czy sekcji szkolnej.
Łapy bokserskie (trzymane na dłoniach) to podstawowe narzędzie treningu personalnego w boksie i kickboxingu. Trener zadaje nimi cele, koryguje na bieżąco i buduje kombinacje w naturalnym tempie walki.
Z naszego doświadczenia wynika, że łapy zużywają się najszybciej z całego sprzętu trenerskiego – pracują codziennie i przyjmują tysiące uderzeń, dlatego przy zamówieniu klubowym warto od razu doliczyć pary zapasowe.
Tarcze do boksowania to większe i grubsze pady, które trzyma się na przedramieniu za uchwyty. Rozkładają energię mocnych uderzeń na całą rękę trzymającego, dzięki czemu nadają się do pracy nad siłą ciosów – i przede wszystkim do kopnięć.
Jeśli w grafiku obiektu są zajęcia z kopnięciami, tarcza do boksu w wersji tajskiej jest pozycją obowiązkową – łapy dłoniowe nie są przewidziane do przyjmowania kopnięć i szybko ulegają uszkodzeniu przy takiej pracy.
Zestaw zależy od tego, kto i jak będzie z niego korzystał:
Do pracy na łapach i tarczach ćwiczący potrzebują też sprzętu ochronnego – przede wszystkim rękawic bokserskich z odpowiednią amortyzacją, a przy kopnięciach ochraniaczy i nagolenników dla obu osób w parze. Rundy interwałowe na tarczach wygodnie odmierza się zegarem treningowym widocznym z całej sali.
Tarcze bokserskie do użytku komercyjnego muszą wytrzymać wielogodzinną pracę dziennie, dlatego przy wyborze liczą się przede wszystkim:
Zasady są podobne jak przy pozostałym sprzęcie uderzanym: wrogiem numer jeden jest wilgoć, numer dwa – przetarcia powłoki.
Wyposażamy kluby sportów walki, siłownie i strefy treningu personalnego kompleksowo, dlatego łapy i tarcze dobieramy pod konkretny grafik zajęć i resztę wyposażenia sali.
Zapraszamy do kontaktu – doradzimy zestaw łap i tarcz dopasowany do liczby trenerów i charakteru zajęć w Państwa obiekcie.
